AQUA MAMA

Где проходят занятия?

Занятие проходит в бассейне. Урок направлен на тренировку сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной системы, развитие подвижности в суставах и укрепление мышц участвующих в родах. Благодаря данным тренировкам происходит улучшение венозного оттока, профилактика отечности, снижение нагрузки и укрепление опорно-двигательного аппарата.

Тренеры по AQUA MAMA